склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити м'ясний пиріг з лаваша з фаршем і сиром в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вибирайте свіжий лаваш. Він повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі. Помідори можна замінити на кетчуп, томати у власному соку або томатну пасту. Пропорції вибирайте по смаку. Я взяла помідори і кріп заморожені-вийшло смачно. Сир беріть такий, який добре плавиться.
Крок 2:
Цибулю очистіть, промийте і наріжте маленькими кубиками. Так він швидко приготується і начинка буде більш однорідною. Перекладіть цибулю на розігріту на середньому вогні сковороду з невеликою кількістю рослинного масла. Смажте на великому вогні до появи золотистого відтінку.
Крок 3:
Потім додайте до цибулі фарш і продовжуйте смажити, постійно помішуючи, щоб шматочки фаршу не склеювалися один з одним.
Крок 4:
Смажте поки фарш поміняє рожевий колір на сірий-сильно ужарівать не потрібно, щоб начинка вийшла соковитою. Поперчіть і посоліть за смаком, зніміть з вогню і остудіть до теплого стану.
Крок 5:
Поки остигає начинка, підготуйте лаваші. Розгорніть лаваш і рівномірно змастіть його тонким шаром майонезу.
Крок 6:
Помідори помийте, видаліть плодоніжки і наріжте кільцями. Рівномірно розподіліть по поверхні лаваша начинку з фаршу з цибулею і помідорами.
Крок 7:
Сир натріть на крупній або середній тертці. Половину сиру залиште для заливки (крок 11). З кропу приберіть мляві листочки, промийте і дрібно наріжте. Потім рівномірно розподіліть сир і кріп по лавашу.
Крок 8:
Скрутіть лаваш уздовж довгої сторони рулетом. Те ж саме (кроки 5,6 і 7) зробіть і з другим лавашем.
Крок 9:
Далі приміряйте, як вам буде зручніше укладати лаваш в форму для запікання. Я використовувала прямокутну форму приблизно 20х30 см з висотою бортика 5 см.по висоті у мене помістився рулет з лаваша, скручений уздовж. І кожен з двох рулетів я розрізала навпіл. Викладіть рулети в змащену олією форму.
Крок 10:
Яйця помийте і витріть сухим рушником. Збийте їх до появи легкої піни.
Крок 11:
Додайте сир і сметану, добре перемішайте.
Крок 12:
Залийте рулетики з лаваша отриманої заливкою, рівномірно розподіліть.
Крок 13:
Запікайте в заздалегідь розігрітій до 200 градусів духовці приблизно 15 хвилин на режимі верх-низ до появи рум'яної скоринки. Точний час і температуру вибирайте по вашій духовці. Якщо хочете прикрасити пиріг, як я, за 5 хвилин до готовності дістаньте його з духовки і викладіть зверху овочі, наприклад, помідори. Потім поверніть в духовку ще на кілька хвилин.
готовий пиріг дістаньте з духовки і трохи остудіть - 10-15 хвилин. Перед подачею його можна прикрасити свіжою зеленню.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г