млинці на сироватці тонкі

ніжні тонкі млинці з рідкого тесту на сироватці. На відміну від традиційних тонких млинців, в тісто на сироватці йде менше яєць і додається сода. Тому млинці виходять більш ніжними і пластичними.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 70 % 26 г
175 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо необхідну кількість продуктів, вказане в списку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вбиваємо в ємність яйця, насипаємо сіль і цукор.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яєчну масу збиваємо виделкою або вінчиком до розчинення цукру.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Далі додаємо в яєчну масу рослинне масло.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Продовжуємо збивати масу ще з півхвилини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім вливаємо в яєчну масу половину обсягу сироватки, перемішуємо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тепер додаємо борошно і збиваємо до зникнення грудочок.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В тісто всипаємо соду.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тісто добре вимішуємо, щоб сода почала реагувати з сироваткою.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Вливаємо в тісто залишилася сироватку.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Рідке тісто для млинців добре перемішуємо до однорідності і даємо йому постояти хвилин 10.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Через 10 хвилин приступаємо до смаження млинців. Сковорідку змащуємо олією і розігріваємо.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    На формування кожного млинчика набираємо по половині ополоника тесту.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Тісто наливаємо на гарячу сковорідку тонким шаром.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смажимо млинець півхвилини на середньому вогні з одного боку.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Потім акуратно лопаткою піднімаємо млинець за край і перевертаємо на іншу сторону.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    З іншого боку також смажимо млинець півхвилини.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Готовий млинець знімаємо лопаткою зі сковороди.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Перекладаємо млинець зі сковороди на плоске блюдо.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Точно так же смажимо і всі інші тонкі млинці і складаємо їх на блюдо стопкою.

  21. Крок 21:

    Шаг 21.

    Млинці на сироватці подаємо з варенням або сметаною.

  22. Крок 22:

    Шаг 22.

    Млинці на сироватці також дуже смачні і з будь-якою іншою начинкою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал / 100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Сироватка - 31   ккал/100г

Схожі рецепти