пампушки на сметані

М'які і солодкі пампушки, швидко смажаться на сковороді. Пампушки на сметані легко готуються в домашніх умовах. Для тесту знадобляться курячі яйця, жирна сметана, цукор і борошно. Якщо взяти домашні яйця, то тісто буде мати жовтий відтінок. За бажанням можна взяти харчову соду замість розпушувача. Для смаження знадобиться Сковорідка з антипригарним покриттям і рафінована рослинна олія. А подавати сметанні пампушки можна з ягідним компотом, кавою, кефіром або молоком.
НінельAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 8 г
жири 17 % 11 г
вуглеводи 70 % 44 г
298 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пампушки на сметані? Підготуйте всі необхідні продукти. Можна використовувати домашню сметану або покупну - густу і хорошої якості. Вчіть, що сметана буває різної жирності, тому потрібно буде регулювати консистенцію тесту кількістю борошна. Тісто має бути досить щільним.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Знадобиться глибока тарілка, в яку потрібно розбити сирі яйця. Їх краще розмішати за допомогою віночка або міксера. Додайте трохи солі, цукор і перемішайте до однорідності.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім покладіть в цю ж ємність густу сметану, розмішайте з яйцями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Просійте 2/3 борошна разом з розпушувачем і окремо решту борошна за рецептом. Врахуйте, що борошна може знадобитися трохи менше або більше, дивіться по консистенції тесту. Тепер введіть борошно з розпушувачем в рідину, розмішайте до однорідності. Поступово додавайте решту борошна. Коли тісто стане густим, і його незручно буде перемішувати ложкою, потрібно перекласти масу на присипану борошном обробну дошку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Замісіть руками тісто. Воно повинно вийти м'яким, але збиратися в кулю. Врахуйте, що замішувати потрібно недовго (тісто на розпушувачі цього не любить), інакше пампушки вийдуть гумовими. Тепер візьміть качалку, обсипте її борошном і розкачайте тісто в пласт товщиною 1 см.виріжте кружечки діаметром 5-6 см, зручно вирізати великим склянкою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У сковорідку налийте рослинне масло, добре розігрійте. У гаряче масло покладіть по кілька кружечків. Обсмажуйте пампушки з двох сторін до золотистого кольору, перевертаючи вироби лопаткою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готові пампушки складіть на тарілку. Вони не жирні, тому не потрібно їх класти на паперовий рушник. Теплі пампушки можна посипати цукровою пудрою. Подавайте свіжу випічку до столу з гарячим або холодним напоєм. Смачного!

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

сметанні пампушки виходять дуже смачними, ніжними і ароматними. Їх можна їсти не тільки з цукровою пудрою, але і з варенням, згущеним молоком або сметаною, збитою з цукром. За бажанням можна розрізати пампушки на дві частини вздовж і змастити кремом. Як видно, готується така випічка швидко, тому її можна приготувати до приходу гостей. Пампушки не жирні, їх можна брати з собою в дорогу або школу, на пікнік або на прогулянку.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"   

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти