Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рис з тушонкою на сковороді? Підготуємо всі необхідні інгредієнти для приготування рису з тушонкою. Рис для цієї страви можна взяти будь-який на ваш розсуд. А ось тушонку я б порадила з яловичини, так як там набагато менше жиру. А в ідеалі це, звичайно ж, домашня тушонка, в якій точно натуральне м'ясо, а не її подобу. Ну, або беріть тушонку вже перевірених фабрик і марок.
Крок 2:
На сковороду наливаємо рослинне масло. Лук ріжемо на шматочки і кладемо в сковороду. Лука можна взяти і більше, якщо ваші рідні не мають нічого проти цього.
Крок 3:
Моркву чистимо, миємо й натираємо на крупній тертці. Додаємо в сковороду з цибулею.
Крок 4:
Ставимо сковороду на середній вогонь і обсмажуємо овочі протягом 5-7 хвилин, не забуваємо перемішувати, щоб не пригоріли.
Крок 5:
Відкриваємо тушонку, перекладаємо на дошку і ріжемо на шматочки, ну або розминаємо виделкою.
Крок 6:
Додаємо шматочки тушонки в сковороду з обсмаженими овочами.
Крок 7:
Перемішуємо все і обсмажуємо овочі з тушонкою протягом 5 хвилин. Рідина від тушонки повинна повністю випаруватися.
Крок 8:
Рис ретельно промиваємо в теплій воді і додамо його в сковороду з тушонкою і овочами, перемішуємо.
Крок 9:
А тепер обсмажуємо вміст сковороди на середньому вогні протягом 5 хвилин, перемішуючи. Чи не пропускайте цей пункт, так як при обсмажуванні рис набуває більш насичені колір і аромат. А так же дозволить залишитися йому розсипчастим і не склеїтися.
Крок 10:
Тепер вливаємо теплу воду, солимо, поперчити, перемішати і закриваємо кришкою.
Крок 11:
Готуємо наш рис з тушонкою на повільному вогні протягом 20-25 хвилин, до готовності рису. Час приготування, безпосередньо залежить від сорту рису, який ви взяли.
Крок 12:
Наш рис з тушонкою повністю готовий і ми подаємо її до столу. Я подаю на маленьких, сервірувальних сковородочках.
Крок 13:
Смачного.
такий рис з тушонкою можна робити не тільки з простого білого рису. Таке блюдо можна приготувати і з бурим, червоним і навіть сумішшю з диким рисом. І кожен раз це буде смачно і кожен раз це буде нове блюдо. До того ж, за бажанням, можна додати болгарський перець порізаний соломкою.. Ця страва прекрасно підійде для швидкого ситного обіду або вечері.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Тушонка свиняча - 349 ккал/100г
- Рис басматі - 347 ккал/100г