Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рис з куркою на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Я буду готувати з курячого філе. Але можна взяти і будь-які шматочки курки, в тому числі і з кістками. Просто порубати їх на невеликі шматочки. Рис найкраще підходить пропарений довгозерний.
Крок 2:
Цибулю і моркву очистіть від шкірки і обполосніть від забруднень. Цибулю дрібно наріжте, а моркву можна нарізати брусочками, кружечками або просто натерти на тертці.
Крок 3:
На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла. Куряче філе наріжте на шматочки і викладіть в сковороду. Обсмажуйте м'ясо 5-7 хвилин, щоб воно змінило колір і стало трохи присмажуватися.
Крок 4:
Потім додайте в сковороду підготовлені овочі - цибулю і моркву. Обсмажте все разом пару хвилин. Від овочів почне з'являтися характерний аромат.
Крок 5:
Рис промийте і викладіть в сковороду до курки. Залийте все гарячій воді. За смаком підсипте трохи солі і спеції. В якості спеції я беру готовий набір спеції для курки. Але ви можете взяти щось на свій смак. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте рис з куркою хвилин 20-30. За цей час рис вбере в себе воду і стане м'якше. Якщо вода вся випарується, а рис ще не буде готовий, то можна підлити ще трохи. Зовсім трохи, щоб рис не перетворився в кашу.
Крок 6:
Рис з куркою готовий! Залиште його ще хвилин на 15 просто постояти під кришкою пропаритися. Готову страву розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Смачного!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г