Шоколадний торт з какао, горіхами і мюслі без випічки

для найдорожчих до Дня Святого Валентина! що не потрібно випікати Дуже смачний шоколадний Брауні з какао
mistukAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 9 г
жири 32 % 23 г
вуглеводи 56 % 41 г
398 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

моєму свіжі фініки і горіхи. Очищаємо від кісточок.
перемелюємо в блендері або через м'ясорубку волоський горіх і фініки. Можна додати трохи родзинок.
додаємо в масу какао-порошо або кероб і трохи води. Перемішуємо до однорідної шоколадної маси.
обробну дошку прокладаємо харчовою плівкою. Шоколадно + фінікову масу викладаємо товщиною сантиметра в 1,5 см.надаємо бажану форму.
з обрізків ми скачали трубочки, а з них прикраси і цукерки-сердечка. Обваляли в сухому соку полуничному
і фінальне прикраса! Обсипання: з мелені блендером мюслі + сублімований сік полуничний + сердечка-цукерки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Фініки - 290   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Сік - 36   ккал/100г
  • Мюслі - 371   ккал/100г

Схожі рецепти