котлети з яйцем всередині

яскраве, оригінальне м'ясне блюдо для святкового столу! Котлети з яйцем всередині виручать, коли звичайні вже набридли. Блюдо настільки ефектне, що на столі воно відразу привертає увагу всіх гостей. Але незважаючи на це готується воно дуже просто! Спробуйте!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 11 г
жири 46 % 16 г
вуглеводи 23 % 8 г
219 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити котлети з яйцем всередині? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. для таких котлет можна використовувати будь-який вид м'яса. Я буду готувати зі свинини і курки. Обидва види м'яса пропустіть через м'ясорубку і перетворите в фарш. Фарш можна купити і вже готовий. Яйця заздалегідь відваріть в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте, а яйця остудіть в холодній воді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Батон залийте молоком і залиште полежати, щоб він просочився.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Слідом за м'ясом через м'ясорубку пропустіть цибулю, часник і батон, трохи віджатий від молока. Наявність батона в молоці робить фарш ніжніший і соковитий.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте сіль, мелений перець і трохи паприки. Спеції можна трохи змінити на свій смак. Всі інгредієнти добре перемішайте один з одним, щоб маса стала більш однорідна. Відбийте фарш про дно чаші. Це зробить його щільніше.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Мокрими руками сформуйте з фаршу корж і викладіть варене яйце.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Закрийте яйце фаршем і сформуйте у вигляді великої котлети. Обваляйте котлету в панірувальних сухарях.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть котлети з яйцем.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Обсмажуйте їх з усіх боків на невеликому вогні, щоб вони встигли добре прожаритися всередині. На це піде 3-4 хвилини. Накрийте сковороду кришкою і готуйте котлети ще 3-4 хвилини, щоб вони трохи пропарилися.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Котлети з яйцем всередині готові! Доповніть їх свіжими овочами і подавайте до столу в гарячому вигляді! Смачного!

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г
  • Курячий фарш - 143   ккал/100г

Схожі рецепти