Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити нагетси на сковороді? Підготуйте необхідні продукти. Нагетси можна створювати не тільки з курячого філе, але і з стегенець, стегон, навіть гомілок, головне - зрізати шкуру з придбаних частин курячої тушки. Залежно від величини філе може знадобитися 1-2 курячих яйця на паніровці.
Крок 2:
Промийте куряче філе, зріжте плівки з нього, наріжте кожне довгими смужками товщиною не більше 1 см.за бажанням ви можете вибрати і інший спосіб нарізки.
Крок 3:
Курячі яйця розбийте в глибоку ємність, збийте виделкою або віночком в пишну піну приблизно 1-2 хвилини. Сильно збивати не потрібно, необхідно просто якісно перемішати жовтки з білками
Крок 4:
Чіпси з будь-яким смаком подрібніть руками, помістивши в невеликий пакетик. Можна використовувати кулінарний молоточок, але тоді помістіть пакетик з чіпсами в додатковий пакет, щоб панірування не розлетілася по робочій поверхні.
Крок 5:
На тарілку всипте пшеничне борошно, а в неї додайте сіль і мелений чорний перець за смаком. Акуратно перемішайте. Умочіть в борошно зі спеціями кожен шматочок курячого філе з обох сторін - такий спосіб змішування спеції з борошном збереже Ваш час від присипання спеціями кожного шматочка окремо.
Крок 6:
Потім шматочок філе в борошні перемістіть в збиту яєчну масу.
Крок 7:
Змішайте в глибокій ємності або піалі подрібнені чіпси з панірувальними сухарями.
Крок 8:
Запаніруйте в них шматочок курячого філе, витягнутий зі збитою яєчної маси. Така панірування після обсмажування стає хрусткою, смачною і яскравою на вигляд.
Крок 9:
Запаніруйте таким чином і всю іншу нарізку курячого філе, викладаючи її на досочку або широку тарілку, блюдо.
Крок 10:
Влийте на сковороду рослинне масло і розігрійте її. Прогрійте на середньому вогні до кипіння масла, викладіть запаніровані заготовки. Якщо масло не буде прогріте як слід, панірування вбере його в себе і відпаде в процесі смаження, не утворюючи рум'яної скоринки, так що поспішати в цьому питанні не потрібно! Обсмажте нагетси з одного боку близько 2-3 хвилин на середньому вогні, переверніть і обсмажте ще 2-3 хвилини.
Крок 11:
Викладіть приготовану страву на паперові Серветки, вистелені на тарілку. Папір вбере в себе зайвий жир - це дуже актуально, особливо якщо блюдо будуть їсти і діти!
Крок 12:
Подайте рум'яні ароматним нагетси разом з кетчупом, класичним йогуртом, часниковим майонезом, не забуваючи про свіжу зелень і овочі.
нагетси на сковороді готуються дуже швидко, якщо ви заздалегідь приготуєте обидва види панірування і зіб'єте курячі яйця. Бажано залучати до процесу приготування такої страви помічників, наприклад дітей. Вони дуже люблять допомагати на кухні, адже їм теж дістануться соковиті нагетси.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал / 100г
- Чіпси - 536 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г