Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як приготувати розсипчастий плов зі свинини в каструлі на плиті? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Для плову зазвичай використовують свинячу м'якоть без кісток. Це може бути окіст, шия, лопатка. У мене окіст.
Крок 2:
Свинину промийте, обсушити і наріжте середніми шматочками.
Крок 3:
Рис ретельно промийте до чистої прозорої води. Найкраще використовувати спеціальний пропарений шліфований рис для плову. Він не розварюється і непогано зберігає форму.
Крок 4:
Моркву очистіть і наріжте дрібною соломкою.
Крок 5:
Цибулю очистіть. Зазвичай цибулину додають в плов в нарізаному дрібними кубиками вигляді. Я ж зазвичай додаю цибулину цілком, а в самому кінці викидаю.
Крок 6:
У каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло. Викладіть свинину і обсмажте на сильному вогні до рум'яної золотистої скоринки. Якщо у вас каструля невелика, то краще обсмажуйте свинину в кілька заходів, щоб з неї виділялося поменше вологи. Обсмажування на сильному вогні допоможе запечатати всі м'ясні соки всередині шматочків і свинина збереже соковитість.
Крок 7:
Всипте в м'ясо спеції і швидко перемішайте. Для плову бажано не використовувати емальований посуд - в ній м'ясо і спеції можуть пригоріти і прикипіти до дна. І при спробі відчистити дно, можна пошкодити емаль. Краще беріть каструлі з нержавіючої сталі або з антипригарним покриттям.
Крок 8:
Викладіть до м'яса моркву і обсмажте, помішуючи, на середньому вогні 2-3 хвилини. Якщо хочете додати цибулину в нарізаному вигляді, її потрібно додавати на цьому етапі разом з морквою.
Крок 9:
Влийте в м'ясо склянку окропу, додайте цілу цибулину, якщо до цього не додавали в подрібненому вигляді, і лавровий лист.
Крок 10:
Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте на невеликому вогні 20 хвилин до м'якості м'яса і випарювання більшої частини рідини.
Крок 11:
Зверху на м'ясо висипте промитий рис і розрівняйте. При цьому рис повинен залишатися зверху. Перемішувати з м'ясом його не потрібно.
Крок 12:
Залийте м'ясо і рис гарячою водою, щоб рис був повністю покритий рідиною на 1 см.у мене Води пішло приблизно півтори склянки. Важливо, щоб води було не надто багато, адже в такому випадку їй доведеться довше випаровуватися, і рис може розваритися і втратити форму.
Крок 13:
Знову накрийте каструлю кришкою і тушкуйте на повільному вогні до випаровування рідини приблизно 25-30 хвилин. В цей час рис не перемішуйте.
Крок 14:
Готовий рис перемішайте з м'ясом. Викладіть зверху зубчики часнику.
Крок 15:
Знову накрийте каструлю кришкою і дайте плову настоятися ще 15 хвилин. Смачного!
зазвичай плов готують у великих казанах на відкритому вогні. Однак в сучасних міських умовах такий плов можна зробити і в звичайній каструлі на плиті.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал / 100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г