Закуска з смажених баклажанів в томатному соусі

чудова закуска до будь-якого святкового столу! Вдалий рецепт приготування ароматного і неймовірно соковитого страви з баклажанами і зеленню в насиченому томатному соусі, яке обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїм чудовим смаком!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 36 % 4 г
вуглеводи 55 % 6 г
62 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування смачної соковитою закуски з смажених баклажан готуємо необхідні продукти і спеції.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізаємо шайбочками від півтора до двох сантиметрів завтовшки два кілограми молодих баклажан.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладаємо нарізані шайбочками баклажани в об'ємну миску.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо в миску з баклажанами половину столової ложки солі, потім за смаком суміш з чорного з червоним перців і добре перемішуємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Наливаємо в сковороду трохи рослинного масла, потім нагріваємо її на плиті і викладаємо обсмажувати першу партію баклажанів.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обсмажуємо баклажани з двох сторін до золотистої скоринки, після чого перекладаємо їх в глибоку миску.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Дрібно нарізаємо чотириста грамів зелені кропу, петрушки, базиліка і кінзи.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Дрібно нарізану зелень викладаємо в глибоку миску.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо в миску з зеленню одну столову ложку цукру.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Висипаємо в миску з зеленню півтори столових ложки солі для засолювання.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Пропускаємо через прес і додаємо в миску з зеленню п'ять-шість зубчиків часнику.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додаємо в миску з зеленню суміш з червоного з чорним перців за смаком і добре перемішуємо всі інгредієнти між собою.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Зверху першого шару з обсмажених баклажанів в мисці викладаємо частину приготовленої зелені.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Обсмажуємо наступну партію баклажанів до золотистої скоринки з двох сторін.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Викладаємо в миску в такому ж порядку кілька шарів із зелені з баклажанами.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Заливаємо баклажани з зеленню до самого верху миски одним літром не солоного томатного соку.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Прикриваємо миску з закускою кришкою і ставимо її на два-три дні в холодильник. Приготована таким способом закуска може зберігатися один місяць в холодильнику.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

смажені баклажани в томатному соусі. Ну дуже простий рецепт святкової закуски на стіл хоч на вечерю хоч на обід! Найсмачніша овочева закуска-смажені ніжні баклажани в яскравому і насиченому томатному соусі! Пікантні, ароматні, соковиті і неймовірно смачна страва з томатами – ідеальна закуска з баклажанів до будь-якого столу! Їх навіть можна консервувати на зиму. Даю відмінну ідею того, як незвично приготувати баклажани з сезонними помідорами і надаю докладний рецепт. Такі смажені баклажани гідні щирого захоплення і обожнювання! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал / 100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал / 100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Сік томатний - 21   ккал/100г

Схожі рецепти