склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить просто і швидко приготувати сезонне блюдо зі смажених баклажанів з часником і зеленню кінзи, яке без всякого сумніву сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування закусочного салату з баклажанів.
Крок 2:
Для приготування страви перш за все зріжте з чотирьох баклажанів шкірку, Загальна вага яких вісімсот грамів і наріжте їх невеликими довільними шматочками, які потім викладайте в глибоку миску, а щоб баклажани не втратили свій колір збризніть їх однією столовою ложкою свіжого лимонного соку і перемішайте.
Крок 3:
Висипайте в загальну миску дві столові ложки кукурудзяного крохмалю, який можна замінити картопляним і добре перемішайте.
Крок 4:
Візьміть сковороду і поставте її на плиту, після чого налийте в неї сто п'ятдесят мілілітрів рослинного масла і нагрівайте його на високому вогні, потім додайте в сковороду трохи солі за смаком і частинами викладайте в неї шматочки баклажанів.
Крок 5:
Обсмажуйте шматочки баклажанів в сковороді на середньому вогні до золотистої скоринки з кожного боку.
Крок 6:
Обсмажені шматочки баклажанів викладайте в глибоку тарілку, після чого заправляйте їх двома столовими ложками гостро-солодкого томатного соусу.
Крок 7:
Додайте в тарілку з баклажанами два зубчики часнику, які видавлюйте через прес і перемішайте всі інгредієнти.
Крок 8:
Перекладайте баклажани з тарілки в об'ємну миску, після чого додавайте в неї попередньо дрібно нарізану за смаком зелень кінзи.
Крок 9:
Добре перемішайте між собою всі інгредієнти в мисці і поставте її на одну годину в холодильник.
Крок 10:
Приготований і настояний закусочний салат з баклажанів з плином часу розкладайте по порційних тарілках і подавайте до столу.
Крок 11:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування смачного закусочного салату з баклажанів! Унікальна за своїми смаковими якостями закуска з сезонних баклажанів обсмажених на сковороді вигідно відрізняється від приготованих в духовці, так як синенькі залишаються соковитими і зберігають свій унікальний аромат. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал / 100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г