склад / інгредієнти
покрокове приготування
цей цікавий кулінарний рецепт відмінною закуски до будь - якого свята дуже популярний серед моїх подруг-фарширований лаваш. Рідкісне застілля обходиться без рибки в лаваші з сиром, зеленню і часником. Рецепт переробляють, додають за смаком нові інгредієнти, наприклад мариновані огірочки або крабові палички.
але ідея залишається незмінною: дуже смачне поєднання риби, тертого сиру і часнику. Щоб прикрасити свято нам знадобиться три тонких Вірменських лаваша, в які ми будемо загортати начинку. Для неї перш за все поставимо варитися яйця, і поки вони киплять підготуємо інші продукти. З рибних консервів зіллємо воду, відокремимо кісточки (якщо вони є) і розімніть виделкою.
сир потремо на тертці. Дрібно посічену зелень і пропущений через прес часник з'єднаємо з майонезом. Зварені круто яйця охолоджуємо і подрібнюємо на тертці або за допомогою ножа. Далі розкладаємо листи лаваша на столі і добре промазуємо майонезним соусом. По одному з листів рівномірно розсипаємо тертий сир, накриваємо другим, так, щоб промазати майонезом сторона виявилася внизу. Наступний шар-майонез і Рибні консерви.
потім накриваємо третім лавашем, який так само змащуємо соусом, а потім посипаємо тертими яйцями. Акуратну стопку лавашів з начинкою звертаємо в рулет, трохи придавлюємо пресом і кладемо в холодильник хвилин на тридцять. Рибка в лаваші з зеленню і часником готова, залишилося лише найгострішим ножем нарізати рулет на скибочки шириною близько 1,5 сантиметрів, прикрасити зеленню і.. ви озирнутися не встигнете як їжа вже зникла зі столу!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал / 100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сайра консервована - 88 ккал/100г