Склад / інгредієнти
спосіб приготування
це блюдо грецької кухні я навчився готувати в ранній молодості. Креветки мені подобалися завжди і я збирав будь-які вирізки з газет і настінних календарів, де траплялися кулінарні рецепти їжі з них. Так і виявився у мене цей нескладний кулінарний рецепт і тепер я дуже часто роблю огірково-морквяний салат з креветками. Готувати просто, а смак абсолютно дивовижний. Тому він серед моїх улюблених. Заморожені креветки хвилин на п'ятнадцять ставлю в мікрохвильовку на режим розморожування, потім знімаю панцирі і розбираю креветочек на волокнишки. В цей час варю в одній каструлі картопельку з морквою. Коли вони зваряться і досить охолонуть, нарізаю їх невеликими кубиками. Половину овочів заправляю майонезом і кладу в центр страви, викладаю зверху креветочки. За обідку страви укладаю залишилися кубики картоплі і моркви. Подрібнюю укропчик і посипаю їм це грецьке кулінарне диво. Маленьке свято можна влаштувати собі завжди, якщо в морозилці завалялася упаковка креветок, а кулінарний рецепт огірково-морквяного салату з креветками під рукою. Така їжа рідко кого залишає байдужим, а любителі морепродуктів і зовсім захоплюються і неодмінно накладають його собі в тарілки по кілька разів. Найчастіше доводиться подвоювати кількість інгредієнтів, але для вечері в тісному дружньому колі зазвичай вистачає.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г