Гуляш суп

ситне, корисне і дуже смачне перша страва для домашнього меню. Пару днів тому я, читаючи художній твір одного угорського письменника, звернула увагу на якусь їжу під назвою гуляш суп, яку частенько вживав в їжу головний герой оповідання. Мені, як маститому кулінарові стало цікаво, що ж це за вишукування угорської кухні, про який я до сих пір нічого не знаю? Трохи порыскав в улюбленій кулінарній книзі, знайшла-таки кулінарний рецепт цієї страви. Мені воно, дуже сподобалося, рекомендую і вам спробувати його приготувати. Як? Читайте далі.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 10 г
жири 14 % 3 г
вуглеводи 41 % 9 г
101 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

для початку в невеликій каструлі розігріваємо невелику кількість жиру, кладемо в неї дрібно порізану цибулю і всю цю масу добре перемішуємо. Після цього поміщаємо в нашу каструльку попередньо промиту і порізану невеликими шматочками яловичину. Посипаємо її сіллю і червоною паприкою, і кілька хвилин злегка підсмажуємо на невеликому вогні. Після 2-3 хвилин потроху вливаємо пів-ліру води. Коли м'ясо майже звариться, кладемо в каструлю порізаний невеликими кубиками картоплю і додаємо ще води, томат і варимо до повної готовності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти