Китайський салат з фунчозою і редькою

оригінальний смак укупі з простим виконанням-секрет цього салату!
Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 95 % 36 г
149 ккал
ГІ: 28 / 72 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.

для шанувальників всього китайського пропоную кулінарний рецепт салату фунчоза капуста з болгарським перцем. Така їжа буде оригінально виглядати на будь-якому святковому столі. Крохмальну локшину заливаємо окропом на кілька хвилин і відкидаємо на друшляк. Дрібно шаткуємо овочі-морква, ріпчаста цибуля, капусту, солодкий перець, редьку і обсмажуємо їх на сковороді з розігрітим рослинним маслом. М'ясо (яке вам найбільше подобається) нарізаємо тонкими смужками і обсмажуємо на олії зі спеціями – подрібненим часником, чорним і червоним меленим перцем, соєвим соусом, зеленим джусаем. Тушкуємо м'ясо в спеціях протягом декількох хвилин. Змішуємо в салатнику локшину, обсмажені овочі і м'ясо. Потім салат викладаємо гіркою на блюдо, прикрасивши часточками лайма. Салат фунчоза хороший як в теплому, так і в холодному вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Редька - 35   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Морська сіль - 0   ккал/100г
  • Джусай - 43   ккал/100г
  • Скляна локшина - 351   ккал/100г

Схожі рецепти