1. Головна
    2. Кухонне начиння
    3. Гарбузовий сік на зиму з яблуками в соковарці

гарбузовий сік на зиму з яблуками в соковарці

смачний, освіжаючий, вітамінний напій! На зиму з гарбуза обов'язково потрібно приготувати сік, тому що це один з найбільш корисних овочів, які ростуть у нас в городі. Сік допоможе на довгий час зберегти корисні речовини. Дуже зручно готувати в соковарці, відразу готується і стерилізується. Гарбузовий смак з яблучним ароматом подобається всім без винятку!
saga♫♪♫♪Author avatar
автор рецепта
Тыквенный сок на зиму с яблоками в соковарке
0
0528

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 9 г
38 ккал
ГІ: 44 / 0 / 56

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

1. Гарбуз ріжемо навпіл, видаляємо з неї насіння. Нарізаємо м'якоть на шматочки.

2. Моєму яблука і вирізаємо серцевину.

3. Гарбуз з яблуками відправляємо в соковарку і заливаємо водою.

4. Ставимо ємність на вогонь і варимо близько 1 години. Після приготування зливаємо сік, і блендіруем м'якоть. Додаємо цукор і гарячий сік. Перемішуємо, доводимо до кипіння і розливаємо по простерилизованнимбанкам, закочує кришки і прибираємо остигати під ковдру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал / 100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: