склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Рисову крупу (можна взяти будь-який білий рис) промити кілька разів, поки вода після неї не стане прозорою.
2. Пшоно залити окропом приблизно на 10 хвилин. Потім злити воду і ще раз промити крупу проточною прохолодною водою.
3. Обидві крупи засипати в каструлю з антипригарним дном. Влити туди ж молоко і поставити на вогонь. Додати цукор і дрібку солі. Довести вміст посуду до кипіння, потім зменшити вогонь і варити кашу до напівготовності, поки не вбереться все молоко.
4. Гарбуз невеликого розміру і компактну за формою (вона повинна вміститися в чашу мультиварки) помити під краном і обтерти паперовим рушником. Потім відрізати верхівку плоду у вигляді, так званої, кришечки. За допомогою спеціальної ложки для морозива (можна звичайною столовою ложкою) і гострого ножа видалити серцевину з гарбузовим насінням з баштанного плоду. Вирізати якомога більше м'якоті зсередини гарбуза і звільнити простір всередині. М'якоть гарбуза порізати дрібними шматочками.
5. Ізюм залити окропом на 10-15 хвилин для того, щоб він став м'яким і більш ароматним. Потім злити воду і промити родзинки проточною холодною водою.
6. З'єднати в каструлі вже зварену молочну кашу, шматочки подрібненої гарбуза і промиті родзинки. Додати мелену корицю і добре перемішати інгредієнти між собою.
7. Всередину гарбуза покласти шматочок вершкового масла. Перекласти в неї з каструлі суміш з молочної каші, гарбуза і родзинок зі спеціями. Перекласти начинену гарбуз в чашу мультиварки і накрити верхівкою з гарбуза. Потім закрити мультиварку кришкою і вибрати в меню режим "Випічка". Встановити таймер приготування на 1,5 години.
після сигналу мультиварки відкрити кришку і акуратно витягти гарбуз з чаші приладу, нахиляючи її трохи убік. Перекласти гарбуз, начинену молочною кашею і родзинками, на тарілку і подавати на стіл прямо в гарбузі.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Крупа пшоняна - 335 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал / 100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г