щі з квашенки свинячі

смачні і корисні щі гарні для легкого обіду!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 42 % 5 г
60 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.



  свій неповторний колорит привносить в першу страву (щі з квашеної капусти або борщ з квашеною капустою) кисла капуста. Власне, без неї не було б традиційної російської кухні. А кулінарний рецепт щей з такої капусти є основою цієї кухні. Тому вміти варити щі з кислої капусти повинна вміти кожна поважаюча себе господиня. Один раз спробувавши такий супчик, захочеться їсти його знову і знову.

& nbsp;Рецепт з квашеної капустиготується в наступному порядку: як завжди, починаємо з ретельного миття м'яса. Цілісний шматок сирої свинини ми ріжемо на невеликі шматочки, опускаємо в каструлю з водою і варимо до напівготовності. Гарненько віджату кислу капусту відправляємо до м'яса і продовжуємо варити приблизно одну годину на повільному вогні. За двадцять хвилин до закінчення цього періоду кладемо в каструлю очищений і нарізаний кубиками картоплю. Морквину трьом на крупній тертці, а цибулька дрібно шаткуємо.

у рослинному маслі підсмажуємо цибулю з морквою, додаємо в суп з квашеної капусти томатної пасти і даємо згасити хвилин п'ять приблизно. Всю ароматну гарячу масу викладаємо в каструлю, сипем солі і перчика, кладемо лавровий лист. Даємо щам потомитися на вогні близько п'яти-шести хвилин. Рубану зелень додаємо в кожну тарілку, їжа з нею знайде свіжість і необхідні організму вітаміни. Щи з квашеної капусти рецепт готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Свинина жирна - 333   ккал / 100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти