склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування смачного щавлевого супу з м'ясними фрикадельками готуємо необхідні продукти і спеції.
Крок 2:
Нарізаємо і дрібно шаткуємо одну головку ріпчастої цибулі.
Крок 3:
Викладаємо нарізану цибулю в миску з половиною кілограма приготованого фаршу зі свинини з яловичиною.
Крок 4:
Додаємо в фарш за смаком сіль.
Крок 5:
Також додаємо в фарш за смаком суміш з чорного з червоним перців.
Крок 6:
Ретельно перемішуємо і відбиваємо фарш в мисці, потім формуємо з нього фрикадельки необхідного розміру.
Крок 7:
Обвалюємо в борошні сформовані п'ятнадцять фрикадельок.
Крок 8:
Викладаємо фрикадельки на відповідну тарілку.
Крок 9:
Ставимо каструлю з водою на плиту і доводимо до кипіння, потім викладаємо в неї фрикадельки і перемішуємо.
Крок 10:
Прикривши каструлю кришкою варимо фрикадельки до повної готовності.
Крок 11:
Нарізаємо фігурним ножем на невеликі красиві шматочки одну моркву.
Крок 12:
Після десяти хвилин варіння фрикадельок викладаємо в каструлю нарізану моркву і знову прикривши каструлю кришкою продовжуємо процес приготування.
Крок 13:
Нарізаємо фігурним ножем довільними і невеликими красивими шматочками триста грамів молодих кабачків.
Крок 14:
Після десяти хвилин приготування фрикадельок з морквою викладаємо в каструлю нарізані кабачки і продовжуємо варити ще десять хвилин.
Крок 15:
Нарізаємо досить крупно двісті грамів промитого свіжого щавлю.
Крок 16:
Додаємо щавель в загальну каструлю і добре перемішуємо всі інгредієнти.
Крок 17:
Прикриваємо каструлю кришкою і варимо суп ще дві хвилини.
Крок 18:
Дрібно нарізаємо зелень кропу за смаком і два зубчики часнику.
Крок 19:
Розбиваємо в маленьку миску одне куряче яйце і перемішуємо.
Крок 20:
Додаємо злегка збите яйце в каструлю з супом.
Крок 21:
Добре перемішуємо всі інгредієнти в каструлі.
Крок 22:
Додаємо в каструлю за смаком сіль, суміш з чорного з червоним перців, лавровий лист і перемішавши всі інгредієнти прикриваємо каструлю кришкою, потім даємо супу настоятися.
Крок 23:
Приготований настояний суп розливаємо по тарілках, після чого додаємо до смаку нарізану зелень кропу і часник.
Крок 24:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
щавлевий суп з фрикадельками і яйцем. Ну дуже простий рецепт страви на обід з фрикадельками з фаршу і кабачком! Ароматний, наваристий, пікантний і ситний обід на швидку руку – щавельний суп! Кожен обід повинен обов'язково починатися з гарячого першого блюда! Суп з щавлю з фрикадельками – корисна, вітамінна і поживна домашня їжа, улюблена багатьма. Такі перші страви незамінні в здоровому і повноцінному харчуванні, рекомендуються дієтологами. Вітамінний суп зі щавлем швидко відновлює сили, заряджає енергією і дарує відмінне самопочуття! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Щавель - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Фарш свинина Яловичина - 236 ккал / 100г