Салат з печінки тріски з сухариками і томатами з цибулею

швидке святкове блюдо з найдоступніших продуктів! Дуже простий рецепт приготування салату з печінки тріски з сухариками, томатами черрі, курячим яйцем і червоною цибулею із зеленню на святковий стіл, який обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 69 % 29 г
вуглеводи 21 % 9 г
308 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як досить швидко і просто приготувати салат з печінки тріски з сухариками і томатами черрі з курячим яйцем і зеленню, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти і спеції для приготування поживного салату-закуски на святковий стіл.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування салату-закуски візьміть невелику миску і наливайте в неї дві столові ложки рослинної олії, яке можна замінити оливковою, після чого додавайте в миску один-два пропущених через прес зубчики часнику і перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Відріжте два шматочки пшенично-житнього хліба і щоб хліб просочився часниковим ароматом змащуйте їх з кожного боку приготовленої олійно-часниковою сумішшю, після чого нарізайте шматочки хліба невеликими довільними кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поставте на плиту суху сковороду і нагрівайте, після чого викладайте в неї нарізаний кубиком хліб і періодично перемішуючи обсмажуйте його до утворення скоринки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладайте в глибоку тарілку двісті грамів консервованої печінки тріски і розділяйте її на невеликі порційні шматочки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладайте обсмажені сухарики з сковороди в тарілку з шматочками печінки тріски і рівномірно їх розподіляйте.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тонкими кільцями нарізайте половину головки червоного салатного лука, який можна замінити на білий ріпчаста і викладайте кільцями в загальну тарілку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Нарізайте невеликими довільними шматочками одне варене куряче яйце, потім викладайте їх в загальну тарілку і розподіляйте.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додавайте в загальну тарілку розрізані навпіл сім помідорів чері і прикрашайте салат нарізаними часточками однієї четвертої частини лимона.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Досить дрібно нарізайте за смаком зелену цибулю з кропом і викладайте в тарілку з салатом, після чого додайте за смаком трохи лимонного соку, суміш з мелених чорного з червоним перців, сіль і святковий салат готовий.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування святкового салату з печінки тріски з томатами черрі і курячими яйцями! Настійно рекомендуємо зробити оригінальний, ніжний, соковитий, поживний салат-закуску з доступною кожному печінки тріски на святковий стіл і будете приємно здивовані чудовими смаковими якостями! Приготований салат з печінкою тріски - це ідеальний баланс смаку і аромату! Приємного вам апетиту, дорогі друзі!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Хліб " Дарницький» - 206   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220   ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250   ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189   ккал / 100г
  • Хліб житній з шпалерного борошна - 181   ккал / 100г
  • Хліб білковий висівковий - 182   ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242   ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231   ккал/100г
  • Хліб " докторський» - 232   ккал/100г
  • Хліб " Орловський» - 211   ккал/100г
  • Хліб " Український» - 213   ккал/100г
  • Батон простий - 248   ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265   ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254   ккал/100г
  • Булка міська - 261   ккал/100г
  • Булка здобна - 252   ккал/100г
  • Бублики прості - 336   ккал/100г
  • Хліб - 254   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Печінка тріски в олії - 613   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти