Шурпа по-узбецьки

ситне і чудово смачна страва порадує всіх! Кулінарних рецептів шурпи-безліч. Адже шурпа-це суп. Їжа на Сході щільна, ароматна, хоча часто використовується один і той же набір продуктів з невеликими варіаціями. Різниця лише в приготуванні. У кожній області Узбекистану свої рецепти. У Ташкенті вважають за краще готувати супи на піджарці. І ми з вами зараз зготуємо справжню узбецьку шурпу. Для цієї страви нам потрібен казан. Якщо ж немає казана, то можна замінити його чавунної утятницей.
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 6 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 47 % 9 г
97 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для шурпи.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю нарізаємо півкільцями. Виливаємо масло і розігріваємо його до тих пір, поки не з'явиться дим. Потім кидаємо цибулю, нарізану тонкими півкільцями. Тут потрібно стежити дуже уважно, щоб цибуля не підгорів.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо нарізаємо кубиками. Злегка його солимо, перчимо і додаємо спеції.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Як тільки цибуля присмажився, кладемо нарізане кубиками, приблизно сантиметр на сантиметр, м'ясо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки м'ясо обсмажується, нарізаємо соломкою моркву.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    М'ясо повинно підсмажитися до темного кольору. Потім туди ж кидаємо моркву, постійно перемішуємо піджарку

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Як тільки вся рідина випарувалася, наливаємо воду майже до верху і залишаємо варитися до готовності м'яса. У нас вийшов Темний смажений бульйон.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Картоплю нарізаємо кубиками. Кладемо картоплю. Якщо картоплини великі, то їх потрібно нарізати, а дрібні можна покласти цілими. Доводимо картоплю до готовності.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тим часом натираємо помідори на крупній тертці. Якщо покласти помідори відразу, то картопля залишиться жорсткою. Добре, коли помідори червоні і стиглі, але таких під рукою не виявилося: наші помідори бліді.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    В цьому випадку можна додати ложку томата. Доводимо ще раз до кипіння і шурпа готова. Подавати до столу бажано зі сметаною або кислим молоком, посипавши дрібно нарізаною зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал / 100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти