Пюре зі шпиком

дуже смачна друга страва родом з Ірландії! Це традиційний кулінарний рецепт другої страви в Ірландії. Його подадуть вам практично в будь-якому місцевому кафе. Приготувати цю їжу не складе труднощів навіть новачкові-кулінарові – вона готується швидко і дуже просто. Це дивно смачна і ситна їжа, яку я раджу вам обов'язково спробувати!
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 2 г
жири 59 % 23 г
вуглеводи 36 % 14 г
260 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

перш за все, помийте, почистіть і наріжте картоплю. Відваріть його в підсоленій воді до тих пір, поки він не стане м'яким, після цього воду злийте в іншу ємність, вона ще знадобиться в готуванні. Картоплю потрібно ретельно розтовкти, щоб не залишалося грудочок. Коли будете товкти, додайте трохи води, в якій варилася картопля, а потім покладіть до нього масло і трохи мускатного горіха.
поки робите пюре, викладіть на добре прогріту сковороду порізаний часточками шпик і обсмажуйте його до золотистої скоринки. Після цього накрийте сковороду кришкою, щоб шпик не охолов.
далі, вийшло пюре ретельно збивайте вінчиком, щоб воно тало майже повітряним і трохи піднялося. Після цього викладіть його гіркою на тарілку і прикрасьте зверху обсмаженими часточками шпику. Врахуйте, що цей кулінарний рецепт розрахований на 3-4 порції. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти