Легкий ванільний десерт з ківі
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
неймовірно легкий десерт виходить з цього чудового кулінарного рецепту англійської кухні. Він ідеально підходить для всіх любителів всіляких дієт.
відкриваємо пакетик ванільного пудингу і змішуємо його з трьома столовими ложками фруктово-ягідного соку «Мультивітамін». Сік, що залишився зливаємо в каструлю і ставимо на повільний вогонь. Тримаємо до тих пір, поки рідина не закипить. Як тільки закипить, вливаємо сік з пудингом, ретельно розмішуємо, варимо ще одну хвилинку і знімаємо з плити. Беремо шість порційних красивих келишок і розливаємо по ним сік. Відкриваємо другий пакетик пудингу, вливаємо в нього кілька столових ложок молока, розмішуємо. Час, що залишився молоко підігріваємо на вогні, після вливаємо в нього молоко з пудингом, додаємо цукру і кип'ятимо близько хвилини. Знімаємо з вогню, злегка охолоджуємо, розбавляємо натуральним йогуртом і виливаємо в келихи поверх жовтого пудингу молочний. Келихи ставимо в холодильник на чотири години. Після виймаємо, перекидаємо на тарілки, навколо викладаємо нарізані кружечки свіжого ківі.
відкриваємо пакетик ванільного пудингу і змішуємо його з трьома столовими ложками фруктово-ягідного соку «Мультивітамін». Сік, що залишився зливаємо в каструлю і ставимо на повільний вогонь. Тримаємо до тих пір, поки рідина не закипить. Як тільки закипить, вливаємо сік з пудингом, ретельно розмішуємо, варимо ще одну хвилинку і знімаємо з плити. Беремо шість порційних красивих келишок і розливаємо по ним сік. Відкриваємо другий пакетик пудингу, вливаємо в нього кілька столових ложок молока, розмішуємо. Час, що залишився молоко підігріваємо на вогні, після вливаємо в нього молоко з пудингом, додаємо цукру і кип'ятимо близько хвилини. Знімаємо з вогню, злегка охолоджуємо, розбавляємо натуральним йогуртом і виливаємо в келихи поверх жовтого пудингу молочний. Келихи ставимо в холодильник на чотири години. Після виймаємо, перекидаємо на тарілки, навколо викладаємо нарізані кружечки свіжого ківі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- " растишка » - 122 ккал/100г
- Йогурт питний " данон» - 76 ккал/100г
- Йогурт питний " агуша» - 87 ккал/100г
- "Актімель" натуральний - 83 ккал/100г
- Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал / 100г
- " мажетель» - 48 ккал / 100г
- Йогурт "ерманн" жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Ківі - 48 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сік - 36 ккал/100г
- Готовий пудинг - 135 ккал/100г