склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування закуски нам знадобляться самі не дорогі і прості продукти.Пачка не жирного сиру, упаковочка імітації крабового м'яса,огірок, часник і кріп.
Крок 2:
Натираємо на крупній тертці,злегка розморожену імітацію крабового м'яса.
Крок 3:
Так само на крупній тертці ,сюди трьом свіжий огірочок,який додасть закусці не тільки яскравий смак ,але і колір,а так само ще й освіжаючу соковитість.
Крок 4:
Далі кладемо натертий часник.Ось кількість зубчиків часнику регулюйте на свій смак.Але не забуваємо,що закуска повинна бути гостренькою і часник тут грає не останню роль. Так само додаємо кріп,у мене поки заморожений, але аромат від нього витає дивовижний! Так наше страву знайде не тільки яскравий і насичений смак,але і наповнить блюдо ,так необхідними нашому організму, вітамінами.
Крок 5:
Сир я беру п'яти процентної жирності, а можна і знежирений використовувати, все на ваш розсуд. На цьому етапі додаємо сіль і заправляємо майонезом.Акуратно ложечкою розмішуємо пастоподібну закуску.
Крок 6:
Викладаємо закуску в контейнер і зберігаємо в холодильнику.Ця закуска ще раз підтверджує, що корисна їжа може бути дуже навіть смачною!
Крок 7:
Закуска виходить універсальна! Ось так швидко і не складно можна подати на бутербродах,як у мене,на пшеничній булочці або на шматочку житнього хлібця,кому що до душі,подача виключно домашня.Такий бутерброд ні чим не гірше бутербродів з сиром або ковбасою.
будь-яка закуска це важливий елемент як для святкового столу, так і для повсякденного.Таку закуску можна подати у всіляких варіантах.Можна їй начинити лаваш,можна подати як салат,як святковий варіант подати в тарталетках, прикрасивши додатково зеленню і маслинкою. Напевно вам ваша фантазія ще підкаже і інші варіанти подачі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г