Закуска з крабових паличок і кальмарів в тортильї

Мексика в кожен будинок! Морепродукти в тортильї! Закуска не тільки дуже смачна, але і дуже корисна, так як в морепродуктах міститься безліч вітамінів, йоду і омега кислот. Ретельніше вибирайте морепродукти, від них буде залежати смак.
dima-cookAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 9 г
жири 27 % 8 г
вуглеводи 43 % 13 г
155 ккал
ГІ: 23 / 15 / 62

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1. Основний смак нашої закуски дають морепродукти, тому саме їх необхідно вибирати тільки якісні і добірні. Купую «Лунське море " тому що давно довіряю їх якості і смаку. Салат потрібно вибирати без потемнілих листя.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    2. Наріжте крабові палички середніми шматочками, щоб не вийшло занадто дрібно, помістіть в миску.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    3. Потім наріжте листя салату, так само середніми скибочками і додайте до крабових паличок.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    4. Щупальця кальмара потрібно акуратно вийняти з банки, щоб не було зайвого масла або розсолу. Можна відразу помістити їх в миску, не нарізаючи.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    5. Злийте воду з банки, пересипте кукурудзу до решти інгредієнтів і перемішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    6. Заправте все нарізані інгредієнти майонезом, посоліть, поперчіть за смаком.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    7. Далі не крупно наріжте сир, кількість визначте за смаком.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    8. Наріжте тортилью на трикутники і покладіть всередину вийшла начинку. Додайте трохи імітованої лососевої ікрою для додання пікантності смаку.

цікава делікатесна закуска з крабових паличок і щупальців кальмара в Мексиканській тортильї - незвичайна альтернатива традиційному і вже давно приїлися крабовому салату. Виходить дуже екзотично. Унікальне за смаком, але просте в приготуванні блюдо. Обов'язково приготуйте, якщо хочете блиснути перед гостями, при цьому не витрачати час і сили на приготування. Прикрасить будь-який святковий стіл і урізноманітнює звичні закуски. Сподобається як дорослим, так і дітям. Всі інгредієнти прекрасно поєднуються, при цьому не перебивають смак один одного. А незвичайна подача в тортильї здивує навіть найвибагливіших і досвідчених гостей. Ви здивуєтеся як це просто і смачно. Якщо набридли звичайні салати, то обов'язково спробуйте таку подачу. Прекрасно впишеться в будь-який святковий фуршет, від дня народження до весілля і нового року. Здавалося б таке просте блюдо, але стільки захоплених відгуків.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Ікра горбуші зерниста - 230   ккал/100г
  • Ікра лососева зерниста - 245   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79   ккал/100г
  • Тортилья - 286   ккал/100г
  • Сир сирний - 223   ккал/100г
  • Кальмари консервовані - 105   ккал/100г
  • Салат Айсберг - 14   ккал/100г

Схожі рецепти