брюссельська капуста тушкована з беконом
Склад / інгредієнти
3
порцій:
спосіб приготування
по суті справи, це - рецепт німецького айнтопфа, який є чимось середнім між першим і другим. Таким чином практичні німецькі фрау примудряються готувати одну страву замість двох.
Капусту очистити від підсохлих листя і зрізати черешки. Картоплю очистити і нарізати шматками середнього розміру. Морква очистити і нарізати не дуже тонкими шайбочками. Масло розтопити в товстостінній сковороді і обсмажити в ньому картоплю з морквою на середньому вогні (щоб картопля стала трохи "прозорою"). Ввести брюссельську капусту, влити бульйон і біле вино, закрити кришкою і тушкувати 20 хвилин, не збавляючи вогню. Тим часом нарізати дрібними кубиками бекон і паприку, закинути в сковороду їх, перемішати - і тушкувати ще 5-10 хвилин. Якщо вам хочеться отримати консистенцію пожиже, то слід тримати кришку закритою, а вогонь - слабким. Тим, для кого краще не айнтопф, а більш звична нам тушкована капуста (як на фотографії), кришку на цьому етапі слід відкрити, регулюючи випарювання інтенсивністю підігріву. В останню чергу вводимо вершки і загущувач, вогонь зменшуємо до мінімуму. Як тільки соус "схопився" - смачного!
Капусту очистити від підсохлих листя і зрізати черешки. Картоплю очистити і нарізати шматками середнього розміру. Морква очистити і нарізати не дуже тонкими шайбочками. Масло розтопити в товстостінній сковороді і обсмажити в ньому картоплю з морквою на середньому вогні (щоб картопля стала трохи "прозорою"). Ввести брюссельську капусту, влити бульйон і біле вино, закрити кришкою і тушкувати 20 хвилин, не збавляючи вогню. Тим часом нарізати дрібними кубиками бекон і паприку, закинути в сковороду їх, перемішати - і тушкувати ще 5-10 хвилин. Якщо вам хочеться отримати консистенцію пожиже, то слід тримати кришку закритою, а вогонь - слабким. Тим, для кого краще не айнтопф, а більш звична нам тушкована капуста (як на фотографії), кришку на цьому етапі слід відкрити, регулюючи випарювання інтенсивністю підігріву. В останню чергу вводимо вершки і загущувач, вогонь зменшуємо до мінімуму. Як тільки соус "схопився" - смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Брюссельська капуста - 43 ккал/100г
- Брюссельська капуста варена - 36 ккал / 100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Вершки 35% - 337 ккал/100г
- Вершки 40% - 362 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Загущувач - 0 ккал/100г