гарбузовий джем

любиш гарбуз? Тоді цей джем тебе точно не розчарує! За вікном самий, що ні на є, розпал гарбузового сезону, так давайте приготуємо гарбузовий джем. Джем за рецептом, виходить солодким і ароматним. Він не тільки прекрасно поєднується з чашкою чаю, але і прекрасно підійде, в якості начинки для пиріжків, печива, до млинців і оладок.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 35 г
138 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гарбуз очищаємо від шкірки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На звичайній тертці або за допомогою комбайна, гарбуз натираємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Натерту гарбуз кладемо в каструлю і засипаємо цукром, перемішуємо і залишаємо на 30 хвилин, що б гарбуз пустила сік.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тим часом з апельсина і лимона знімаємо цедру, в цілому нам буде потрібно 1-2 ст.л. натертої цедри і вичавлюємо сік з апельсина і половинки лимона.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо сік і цедру до гарбуза, відправляємо на вогонь і варимо джем помішуючи до готовності гарбуза близько 40-50 хвилин, під час варіння додаємо паличку кориці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    В самому кінці за бажанням джем можете подрібнити за допомогою блендера або залишити як є.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готовий джем викладаємо в підготовлену баночку, даємо охолонути і зберігаємо в холодильнику. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Паличка кориці - 261   ккал/100г

Схожі рецепти