угорський гуляш з риби
Склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
Детальніше про інгредієнти. Самий ключовий (крім риби, зрозуміло) - ПАПРИКА. Класично це порошок висушеного солодкого перцю. Однак у великих кількостях він стає дуже гострим, тому це необхідно враховувати. У Мадярів є свій секрет: для розкриття аромату сушеної паприки її, в процесі додавання в блюдо, необхідно негайно "заварити" окропом. У цьому її принципова відмінність від кайенского або чорного меленого перцю - ті можна додавати як в процесі готування, так і в уже готову страву.
для тих, хто не турбується турботами про зайві калорії - рибу попередньо можна обсмажити, обваляти в борошні. Для "нажористості" не забороняється додати в суп також крупно (!) нарізану картоплю.
категорично неприпустимо присутність в страві помідорів, томат-пасти, а також лимонів, оливок і каперсів! Інакше вийде примітивна солянка.
на цьому теоритическое вступ закінчую і переходжу до практики:
шматочок копченого шпику нарізати пластинками, викласти в сотейник; розрізати уздовж і покласти моркву і селеру/корінь петрушки зрізом вниз, почекати, коли витопиться весь жир і викинути шкварки. До коріння додати дрібно-дрібно нарізану ріпчасту цибулю і обсмажити до прозорості.
всипати мелену паприку (я кладу столову ложку без гірки), перемішати і влити півлітра окропу. Додати сіль, лавровий лист, кілька горошин чорного перцю, майоран і довести до кипіння. Покласти шматочки риби і готувати ще хвилин 8-10 на середньому вогні.
в оригінальному рецепті присутній сметана, але я її не додаю, оскільки в моїй родині її не їдять.
Jó étvágyat(смачного)!
для тих, хто не турбується турботами про зайві калорії - рибу попередньо можна обсмажити, обваляти в борошні. Для "нажористості" не забороняється додати в суп також крупно (!) нарізану картоплю.
категорично неприпустимо присутність в страві помідорів, томат-пасти, а також лимонів, оливок і каперсів! Інакше вийде примітивна солянка.
на цьому теоритическое вступ закінчую і переходжу до практики:
шматочок копченого шпику нарізати пластинками, викласти в сотейник; розрізати уздовж і покласти моркву і селеру/корінь петрушки зрізом вниз, почекати, коли витопиться весь жир і викинути шкварки. До коріння додати дрібно-дрібно нарізану ріпчасту цибулю і обсмажити до прозорості.
всипати мелену паприку (я кладу столову ложку без гірки), перемішати і влити півлітра окропу. Додати сіль, лавровий лист, кілька горошин чорного перцю, майоран і довести до кипіння. Покласти шматочки риби і готувати ще хвилин 8-10 на середньому вогні.
в оригінальному рецепті присутній сметана, але я її не додаю, оскільки в моїй родині її не їдять.
Jó étvágyat(смачного)!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Короп смажений - 196 ккал/100г
- Короп відварний - 102 ккал/100г
- Короп свіжий - 112 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал / 100г
- Корінь петрушки - 49 ккал / 100г
- Майоран сухий - 271 ккал/100г