Молочна каша з вівсяними пластівцями і родзинками
Склад / інгредієнти
3
порцій:
спосіб приготування
перебираємо пластівці від лушпиння і промиваємо. Наповнюємо каструлю водою і доводимо її до кипіння. Солимо за смаком і висипаємо пластівці в каструлю, перемішуємо. Варимо майже до готовності. Якщо пластівці звичайні, на їх варіння піде 15 хвилин, для дрібних пластівців досить трьох хвилин. Коли каша запихне, наливаємо в неї молоко і кладемо родзинки .
доводимо до кипіння, перемішуємо, закриваємо кришку і зменшуємо вогонь. Після вимикаємо вогонь і даємо нашій каші настоятися. Тільки пам'ятайте, чим довше каша буде стояти, тим густіше вона стане. Кладемо її в тарілку і заправляємо вершковим маслом. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г