телячі щічки томлені в червоному вині
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
щічки, без зовнішньої плівки, наріжте порційно. Обваляйте в суміші борошна, солі і перцю. Струсіть надлишки. Обсмажте по 1-2 хв з кожного боку в рослинній олії.
щічки перекладіть в сотейник, залийте вином, додайте стільки води, щоб рідина повністю закривала м'ясо. Додайте чебрець, часник. гасіть на слабкому вогні, 4-5 ч.
для соусу портвейн випаруйте з цукром. Додайте щічки, перемішайте. Готуйте до легкої карамелізації соусу. Розкладіть щічки по тарілках, полийте соусом і подавайте з будь-яким гарніром. В даному випадку з рисом, овочами, сухофруктами і пряною зеленню. Добре поєднуються щічки і з картопляним пюре.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вина десертні - 172 ккал/100г
- Вина напівдесертні - 140 ккал/100г
- Вина напівсолодкі - 88 ккал/100г
- Вина солодкі - 100 ккал/100г
- Вино десертне - 88 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Свинячі щічки - 540 ккал/100г
- Яловичі щічки - 200 ккал/100г