пряниковий торт з горіхами сметаною фруктами без випічки

дуже гарний сонячний тортик для ледачих господинь! Швидко і смачно.
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 75 % 40 г
260 ккал
ГІ: 3 / 65 / 33

покрокове приготування

час приготування: 8 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Пряники розрізати уздовж на 2-3 частини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Банан порізати кружальцями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Волоські горіхи або шоколад подрібнити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготувати крем: сметану змішати з цукром.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Форму вистилаємо її зсередини харчовою плівкою. На плівку викладаємо шарами змочені в сметані пряники і банани, пересипаючи їх горіховою крихтою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Якщо любите тортик посочнее, то сметани треба брати трохи більше. Утрамбувати рукою і поставити на ніч в холодильник. Вранці перевертаємо на піднос (блюдо), знімаєте харчову плівку і все – наш тортик готовий.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Можна обмазати шоколадом.

прикрашаєте пряниковий торт без випічки за вашим бажанням.

 
 .
 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал / 100г
  • Шоколад - 550   ккал / 100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Пряники - 336   ккал/100г

Схожі рецепти