равлики виноградні мариновані

приготуй доступний делікатес-це дійсно смачно! Йдеться про виноградних равликів, яких можна готувати за різними рецептами. Сьогодні пропоную простий спосіб приготування-маринування. Це варто спробувати!
СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 9 г
жири 4 % 1 г
вуглеводи 58 % 14 г
78 ккал
ГІ: 93 / 0 / 7

спосіб приготування

час приготування: 1 д 45 хв

ретельно промиваємо равликів. Викладаємо в каструлю з уже киплячою водою (щоб відразу загинули) і кип'ятимо на дуже слабкому вогні протягом 30 хвилин.

потім відкидаємо на друшляк і даємо повністю стекти воді.

у мисці з'єднуємо соєвий соус з вином і оцтом, а також додаємо дрібно рубаний перець і часник, насипаємо цукор. Додаємо чебрець і розмарин. Маринад перемішуємо і викладаємо в нього равликів. Суміш повинна повністю покривати равликів, якщо ж її мало, обов'язково збільшуємо її обсяг і не забуваємо перемішувати равликів, щоб вони як слід замаринувалися.

залишаємо равликів в маринаді на добу, потім викладаємо на блюдо, поливаємо лимонним соком і подаємо на стіл, прикрасивши часточками лимона і зеленню.

Пригощайтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Розмарин - 131   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал / 100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Вино - 76   ккал/100г
  • Виноградні равлики - 90   ккал/100г

Схожі рецепти