склад / інгредієнти
спосіб приготування
очищаємо цибулину, ділимо на 4 частини - нам знадобиться одна, в неї встромляємо бутончики гвоздики.
у сотейник вливаємо холодне молоко, опускаємо в нього шматочок цибулини з гвоздикою, а також додаємо мускатний горіх і лавровий лист. На невеликому вогні доводимо до кипіння і варимо 10 хвилин, після чого видаляємо цибулю і лаврушку.
в окремій каструльці готуємо масляну суміш. Для цього ріжемо вершкове масло на шматочки, посипаємо їх борошном і, виклавши в каструлю, відправляємо на середній вогонь. Коли масло розтане, придбавши однорідну консистенцію, тоненькою цівкою, дуже акуратно, вливаємо в нього половину ароматного молока, безперервно помішуючи (робити це потрібно дерев'яною лопаткою). Коли маса закипить, вливаємо решту молока і готуємо до загустіння. На цьому етапі не можна давати соусу закипати!
в процесі уварювання можуть з'явитися грудочки, з якими можна боротися за допомогою блендера, перемішавши бешамель в кінці готування.
Приправляйте соусом рибу, м'ясо або овочі. Насолоджуйтесь новим смаком знайомих страв!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал / 100г