Баліш з курагою

апетитний сонячний пиріг для твоєї родини! Пропоную приготувати чудовий відкритий пиріг під екзотичною назвою - баліш. Баліш-це національне блюдо татарської кухні, яка багата на чудову випічку. З начинками я люблю поекспериментувати, сьогоднішній пиріг з цікавим наповненням: пшоно, гарбуз, курага і родзинки - прекрасне смакове поєднання!
joschkinAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 24 % 12 г
вуглеводи 65 % 32 г
253 ккал
ГІ: 9 / 9 / 82

спосіб приготування

час приготування: 2 год

1. Яйце розбиваємо в миску, насипаємо цукор і сіль, перемішуємо за допомогою віночка. В отриману масу наливаємо молоко і попередньо розтоплене вершкове масло, потім просіваємо борошно і замішуємо некруте тісто.

2. Пшенку промиваємо пару раз, відварюємо до напівготовності в злегка підсоленій воді. Гарбуз моєму, очищаємо від шкірки, видаляємо насіння. Підготовлений шматочок гарбуза нарізаємо маленькими кубиками, викладаємо їх в пшоно. Насипаємо в начинку цукор і сіль, додаємо розм'якшене вершкове масло, порізану кубиками курагу і родзинки (сухофрукти попередньо замочуємо на 10 хвилин в гарячій воді), перемішуємо начинку.

3. Тісто розподіляємо по змащеній олією формі. Проколюємо виделкою по всій основі, викладаємо начинку. Краї оформляємо на свій смак і фантазії, а поверхня прикрашаємо курагою (я виклала квіточки з кураги). Випікаємо в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом 40 хвилин.

подаємо на стіл в теплому вигляді.

солодкого вам чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Крупа пшоняна - 335   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Курага - 215   ккал/100г
  • Урюк - 290   ккал/100г
  • Персики сушені - 254   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти