1. Головна
    2. На сніданок
    3. Ячна каша на молоці для дитини

ячна каша на молоці для дитини

годуй дитину кашею! Це дуже корисно для здоров'я! На сніданок я готую своєму синочку молочну кашу. Крупи використовую різні, але фаворит у нього - ячна каша)) саме така, густа. Якщо ви хочете приготувати кашу більш рідкої консистенції, потрібно збільшити кількість молока в два рази. Ділюся рецептом, готувати дуже просто!
GallaAuthor avatar
автор рецепта
Ячневая каша на молоке для ребенка
0
0440

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 11 % 4 г
вуглеводи 77 % 27 г
160 ккал
ГІ: 7 / 70 / 22

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

1. Крупу помийте пару раз, поки вода не буде прозорою.

2. Викладіть в каструлю промиту крупу, налийте воду, поставте на невеликий вогонь, поваріть протягом півгодини.

3. У готову кашу налийте молоко, перемішайте і поваріть ще 10 хвилин.

4. За 5 хвилин до кінця готування додайте вершкове масло, дрібку солі і цукор, перемішайте.

Подавайте в теплому вигляді.

смачного вашим діткам і, звичайно ж, міцного здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Ячмінь обрушений світлий - 349   ккал/100г
  • Ячмінь шотландський - 348   ккал/100г
  • Крупа ячна - 343   ккал/100г
  • Ячмінні пластівці - 315   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: