склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. У миску наливаємо кефір, розбиваємо яйце, насипаємо цукор, сіль і соду, розмішуємо, залишаємо на 3-5 хвилин.
2. Частинами просіваємо борошно, замішуємо тісто, поки воно не почне відставати від рук, потім накриваємо його харчовою плівкою і залишаємо на 15 хвилин.
3. Поки тісто "відпочиває", приготуємо начинку. Сир протираємо через сито, викладаємо в миску, насипаємо цукор, додаємо яєчний жовток і дрібку солі, перемішуємо начинку.
4.Поділяємо тісто на пару частин (так зручніше працювати), формуємо з однієї з них ковбаску, ріжемо на однакові шматочки, кожен з яких розгортаємо качалкою в коржик.
5. Викладаємо начинку і ліпимо вареники, використовуючи все тісто (якщо вареників вийшло більше, ніж сім'я зможе з'їсти, частина можна заморозити і приготувати іншим разом).
6. Відварюємо варенички в киплячій воді, після того як вони спливуть на поверхню приблизно 3-4 хвилини, витягаємо за допомогою шумівки.
сервіруємо на великому блюді, прикрасивши ягодами малини.
Пригощайтеся!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Малина - 42 ккал/100г
- Малина свіжозаморожена солодка - 50 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал / 100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал / 100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г