Каша з кукурудзяної крупи на воді
склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
1. У сотейник налийте воду, відправте на вогонь.
2. Коли вода закипить, додайте сіль і промиту кукурудзяну крупу.
3. Варіть на слабкому вогні до того моменту, поки каша не стане густіти (коли каша почне густіти, раджу перемішувати її віночком, щоб перешкоджати утворенню грудочок).
4. Потім зніміть з вогню, додайте мед, перемішайте.
5. Яблуко очистіть від шкірки, видаліть насіннєву коробочку, наріжте м'якоть брусочками.
6. Вершкове масло викладіть на сковороду, розтопіть на слабкому вогні, насипте коричневий цукор і додайте трохи кориці.
7. Викладіть підготовлене яблуко в отриману масу і тушкуйте протягом 2 хвилин.
Сервіруйте кашу з карамельним яблуком, прикрасивши свіжою м'ятою, подавайте на стіл і смачного вам!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал / 100г
- Кукурудзяна крупа - 337 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г