класична оселедець під шубою рулетом

цей салат актуальний завжди! Готуй і насолоджуйся смаком! Класика жанру- "Шуба & quot; завжди в моді)) урізноманітнити салат можна різними видами подачі на стіл, ось наприклад - у формі рулету! Ні-ні, боятися не варто, все дуже просто! Єдиний нюанс-це те, що буряка і моркви потрібно більше, ніж для класичної подачі, так як овочі віджимаються, що істотно зменшує їх обсяг. А в усьому іншому - як зазвичай) Пробуйте, у вас обов'язково вийде!
leno4kaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 5 г
жири 33 % 7 г
вуглеводи 43 % 9 г
118 ккал
ГІ: 44 / 0 / 56

спосіб приготування

час приготування: 12 год 20 хв

1. Буряк, моркву і картоплю відваріть до готовності, очистіть, натріть на дрібній тертці окремо. Буряк викладіть на марлю, складену в два шари, відіжміть зайву вологу.

2. Яйця відваріть круто, очистіть від шкаралупи, також натріть на дрібній тертці.

3. Оселедець очистіть, видаліть кістки, наріжте філе скибочками.

4. Цибулю очистіть, дрібно порубати, з'єднайте з оселедцем, перемішайте.

5. На бамбуковий килимок викладіть харчову плівку, потім розподіліть буряк рівним прямокутником, утрамбуйте шар силіконової лопаткою, посоліть, накрийте шматком фольги і пройдіться по буряках долонею, щоб максимально ущільнити шар.

6. Далі викладіть моркву (по ширині шар повинен бути трохи вже бурякового, а по довжині пропорційно), акуратно розподіліть, утрамбуйте, змастіть майонезом.

7. Тепер слід картопля, його викладіть трохи вже моркви, накрийте фольгою, ущільните за допомогою долонь, посоліть трохи і промажте майонезом.

8. Яйця розподіліть по картопляному шару (по ширині також вже), утрамбуйте, покрийте майонезом, поверх якого вузькою гіркою викладіть оселедець.

9. Підніміть один край бамбукового килимка і акуратно з'єднайте з другим краєм, при цьому край рулету накладається на інший, поверніть килимок, ущільните рулет з усіх боків. Потім зніміть килимок, рулет залишається в харчовій плівці, в такому вигляді і відправте його в холодильник на ніч.

вранці можна сервірувати салат на блюді: викладіть рулет швом вниз, акуратно зніміть харчову плівку. Прикрасьте за своїм смаком і бажанням:)

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал / 100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти