Капуста провансаль в банку
склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
1. Капусту наріжте тонший.
2. Моркву очистіть, помийте, натріть на тертці. Часник очистіть.
3. У каструлю налийте воду, відправте на вогонь, доведіть до кипіння.
4. У киплячу воду насипте сіль і цукор, потримайте на невеликому вогні до їх повного розчинення.
5. Потім налийте в маринад оцет і рослинне масло, додайте лаврові листи і зубчики часнику.
6. В об'ємній мисці з'єднайте капусту і моркву, залийте гарячим маринадом, встановіть гніт.
7. Залиште при кімнатній температурі на 3 години, після чого розкладіть по банках і відправте в холодильник.
вийшло дуже смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал / 100г
- Столовий оцет - 11 ккал / 100г