різотто з фарро з креветками
склад / інгредієнти
7
порцій:
спосіб приготування
помідори миємо, нарізаємо кубиками. Лук-порей миємо, нарізаємо півкільцями. Фарро насипаємо в миску, заливаємо водою, миємо, зливаємо воду, повторюємо процедуру ще раз. 
у каструлю відповідного розміру викладаємо фарро, помідори, цибулю, додаємо томатну пасту. Заливаємо інгредієнти курячим бульйоном і такою ж кількістю води, перемішуємо, відправляємо на вогонь.
варимо під закритою кришкою протягом 2 годин, періодично перемішуємо, але не рідше ніж через кожні 30 хвилин.
потім додаємо підготовлені раніше креветки, солимо і перчимо до смаку, готуємо додатково 30 хвилин, поки креветки не стануть рожевими. 
насипаємо різотто по порціях і подаємо на стіл, посипавши дрібно рубаною петрушкою.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Фарро - 340 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г