склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Промити рис в холодній воді 5 разів, залити холодною водою з розрахунку 1 до 1.25. Варити 15 хвилин під кришкою на повільному вогні. Вимкнути і залишити під кришкою на 10 хвилин. Змішати рисовий оцет, цукор і сіль і налити в готовий рис. Остудити рис. Підготувати продукти. Я беру такі крабові палички для ролів - з м'ясом натурального краба. Розкласти рогожу, зверху накрити харчовою плівкою.
Крок 2:
Від листа норі відрізати 1/3, прибрати. 2/3 покласти шорсткою стороною наверх.
Крок 3:
Покласти зверху частину рису.
Крок 4:
На рис - крабові палички.
Крок 5:
На палички-м'який сир.
Крок 6:
За допомогою циновки закрутити рол з одного боку.
Крок 7:
Потім з іншого.
Крок 8:
Розгорнути, звільнити від плівки.
Крок 9:
Перекласти на дошку і порізати на рівні частини ножем.
Крок 10:
Ніж змочувати в холодній воді.
Крок 11:
Викласти на тарілку, зверху покласти ікру.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Ікра горбуші зерниста - 230 ккал/100г
- Ікра лососева зерниста - 245 ккал/100г
- Норі - 3 ккал / 100г
- Сир "камамбер" 50 % - ної жирності - 291 ккал / 100г
- Сир " мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир " сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир " Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Круглий рис - 330 ккал/100г