склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Підготуємо потрібні інгредієнти:
- черепашаче м'ясо миємо, нарізаємо маленькими шматочками;
- часник очищаємо, нарізаємо якомога дрібніше;
- стебла селери чистимо, миємо, дрібно нарізаємо;
- цибулю очищаємо, подрібнюємо за допомогою блендера;
- болгарський перець очищаємо від насіння і перегородок, миємо, подрібнюємо в блендері;
- петрушку моєму, нарізаємо дрібно;
- курячі яйця відварюємо круто, після чого охолоджуємо, очищаємо від шкаралупи, нарізаємо дрібними кубиками.
2. Ну а тепер, коли всі інгредієнти готові, приступаємо до приготування.
3. М'ясо черепахи викладаємо в каструлю. Сюди ж додаємо лавровий лист, наливаємо воду. Води на вказану кількість інгредієнтів знадобиться два літри.
4. Варимо м'ясо протягом двох або двох з половиною годин на середньому вогні.
5. А тим часом викладаємо на сковороду вершкове масло, відправляємо на середній вогонь. Підігріваємо, поки масло не розплавиться.
6. Потім в розтоплене масло викладаємо часник, селера, подрібнену цибулю і болгарський перець. Готуємо протягом 4-6 хвилин.
7. Додаємо в сковороду томатну пасту, наливаємо Вустерський соус. Приправляємо паприкою, солимо і перчимо до смаку. Продовжуємо готувати 2 хвилини.
8. А тепер насипаємо до овочів борошно, перемішуємо. Тушкуємо 3 хвилини до загустіння. Перекладаємо вміст сковороди в каструлю з бульйоном і м'ясом.
9. На слабкому вогні доводимо суп до кипіння. Пробуємо на смак, коригуємо за допомогою перцю і солі, якщо потрібно.
10. Додаємо нарізану петрушку, наливаємо херес, викладаємо яйця. Вичавлюємо з шматочка лимона сік, приправляємо їм суп. Як тільки суп закипів, відразу ж відключаємо вогонь.
розкладаємо суп по порційних тарілках, подаємо на стіл. За бажанням додатково можна ще посипати петрушкою.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Херес - 163 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Вустерський соус - 78 ккал/100г
- Черепашаче м'ясо - 89 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г