Рулет з рульки з грудкою

холодна закуска до свята і на кожен день. Для приготування рулету зі свинячої рульки з курячою грудкою буде потрібно час. Але час не активного перебування на кухні, а пасивного очікування готового блюда. В результаті вийде м'який рулет, який прекрасно замінить ковбасу або буженину. Ви можете запропонувати його гостям за святковим столом - він ефектно, як і будь-який інший рулет, буде виглядати серед інших закусок; а можете доповнити їм сніданок або повсякденний перекус.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 18 г
жири 51 % 21 г
вуглеводи 5 % 2 г
272 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

спосіб приготування

час приготування: 16 год

свинячу рульку промити (краще замочити її попередньо в холодній воді), холодною водою, обсушити паперовим рушником, розрізати уздовж кістки, акуратно вирізати саму кістку, м'ясо зрізати намагаючись не порізати саму шкірку. М'ясо нарізати на смужки і гарненько відбити, свинячу шкірку теж відбити.

куряче філе нарізати на смужки і теж відбити, щоб не летіли бризки, краще накрити харчовою плівкою.

на обробну дошку укласти свинячу шкірку, посолити, поперчити, зверху укласти шматочки м'яса свинини, знову посолити і поперчити, зверху укласти м'ясо курки і теж посолити і поперчити.

згорнути рулетом і перев'язати кулінарної або бавовняної ниткою, покласти в поліетиленовий пакетик, загорнути і прибрати в холодильник на 12 годин.

після закінчення часу: в каструлю налити холодну воду, довести до кипіння, всипати цукор, сіль, додати спеції. У киплячий маринад викласти рулет без пакета, варити на повільному вогні 4 години. Потім вийняти рулет з маринаду і остудити, загорнути знову в пакет і прибрати в холодильник до повного охолодження.

з остиглого рулету прибрати всі нитки, нарізати на шматочки і подати до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Свинина-рулька - 294   ккал/100г

Схожі рецепти