Пташине молоко з аквафаби

Рецепт смачного домашнього торта без яєць і молока! "Пташине молоко & quot; з аквафаби - гідна альтернатива десертам без додавання яєць і молочних продуктів. Такий торт прекрасно підійде для вегетаріанців, які постять або людей, які з яких-небудь причин не вживають тваринну їжу або молочні продукти. Суфле з аквафаби виходить неймовірно повітряним, а ніжний бісквіт тільки підкреслює його смак.
savuleAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 76 % 41 г
267 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

Час приготування: 4 год

1. Приготувати корж для торта.

для цього в першу чергу необхідно включити духовку на 180 градусів для попереднього розігріву.
потім просіяти пшеничне борошно в окрему миску, додати розпушувач для пишності і добре перемішати. Зробити невелике заглиблення в суміші і влити туди воду і рослинне масло (будь-яке без яскраво вираженого запаху). Всипати необхідну кількість цукру і ретельно перемішати всі інгредієнти між собою, замісивши тісто по консистенції трохи густіше жирної сметани. Для замісу тіста можна скористатися міксером.
отримане тісто вилити в спеціальну роз'ємну форму для бісквіта. Попередньо на дно форми постелити коло з пекарської паперу. Поставити форму в розігріту духовку випікатися бісквіт протягом приблизно півгодини. Готовність коржа перевірити за допомогою дерев'яної шпажки.

2. Наступним етапом збити аквафабу з цукром.

як аквафаби підійде відвар з-під нуту або квасолі. Пропустити його через сито, очистивши від залишків бобових, і охолодити. Потім перелити в чашу міксера або кухонного комбайна і збити міксером до густої білої маси. Збивати слід довго, близько 20 хвилин. В кінці поступово додати цукор і продовжувати збивати на високій швидкості, поки цукор повністю не розчиниться.

3. Зварити цукровий сироп.

Агар-агар замочити у воді (можна замінити на фруктовий сік) і дати постояти йому півгодини, щоб набряк. Потім перекласти набряклий агар-агар в сотейник і на повільному вогні нагріти. Додати цукор і варити, постійно помішуючи, поки він не почне закипати. Зняти сотейник з вогню і влити лимонний сік, перемішати. Сироп готовий.

4. Приготувати суфле для торта.

у збиту з цукром аквафабу влити тонкою цівкою зварений сироп. Лити сироп найкраще прямо під лопаті міксера і одночасно перемішувати до однорідної маси.

5. Зібрати торт.

у роз'ємну форму з готовим бісквітом перекласти збите суфле. Потрясти форму в різні боки, щоб суфле розподілилося рівномірно.

поставити торт в холодильник мінімум на пару годин для того, щоб суфле повністю застигло. Перед подачею можна прикрасити його за бажанням, наприклад, як на фото, використовуючи свіжу полуницю або інші ягоди. Можна піти більш класичним шляхом і прикрасити торт шоколадною глазур'ю.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал / 100г
  • Агар-агар - 301   ккал/100г
  • Ааквафаба - 84   ккал/100г

Схожі рецепти