склад / інгредієнти
спосіб приготування
для салату знадобиться печена картопля. Так як його приготування займає час, то в першу чергу слід зайнятися їм. Для цього необхідно включити духовку на 200 градусів для попереднього розігріву. Ретельно вимити бульби від бруду під проточною водою і витерти їх насухо паперовими рушниками. Потім обернути кожну картоплю щільно в харчову фольгу і покласти в форму для запікання або на деко. Поставити картоплю запікатися протягом приблизно 40 хвилин до повної готовності.
Телятину промити холодною водою і помістити в каструлю, залити чистою водою так, щоб повністю покрити м'ясо. Злегка посолити воду за смаком і поставити каструлю на плиту. На середньому вогні довести воду в ній до кипіння, зібрати утворилася на поверхні піну і зменшити вогонь. Продовжувати варити м'ясо, накривши каструлю кришкою, на помірному вогні протягом приблизно півгодини або до тих пір, поки телятина не буде м'якою. Далі злити бульйон-його можна використовувати для іншої страви, а м'ясо остудити. Потім нарізати телятину на кубики.
солоні огірки порізати невеликими шматочками і злити з них рідину.
з риби витягнути все кісточки, а філе нарізати на великі шматочки.
Зелень промити під струменем води і просушити, а після порубати. Кілька гілочок можна залишити для прикраси страви.
приготувати заправку для салату-змішати сметану, зернисту гірчицю і білий винний оцет між собою до однорідної консистенції. Анчоуси подрібнити і також додати в заправку.
коли картопля буде готовий, розкрити фольгу і остудити його. Потім порізати картоплю великими шматочками.
у великій мисці змішати всі інгредієнти для салату - картопля, солоні огірки, оселедець, відварну телятину і подрібнену зелень між собою, додати каперси. Потім полити все приготовленої заправкою і поставити салат в холодильник на годину або більше, щоб він настоявся. Перед подачею прикрасити салат гілочками зелені.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина-філе - 158 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 161 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 188 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 162 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 210 ккал / 100г
- Анчоуси атлантичні, консервовані - 135 ккал/100г
- Каперси консервовані - 23 ккал/100г
- Каперси - 23 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г