Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Спочатку стерилізуємо банки. Банки промити з питною содою, добре прополоскати під проточною водою. Мокрими поставити в холодну духовку шийкою вниз, також розкласти кришки. Включити на 150 градусів, після досягнення заданої температури стерилізувати банки 0,7 л - 8 хвилин, 1л - 15 хвилин, 2л - 20, 3л - 25 хв.
Крок 2:
Для рецепта звичайно переважно брати свіжу чорницю і робити заготовку в сезон збору, але також можна приготувати і з замороженої ягоди. У мене як раз заморожена.
Крок 3:
Заморожену ягоду розморожувати не треба, просто промити під прохолодною водою. А ось свіжу необхідно ретельно перебрати, видалити пошкоджену і потім якісно промити. Дати воді стекти, додатково Я не просушують.
Крок 4:
Підготовлену ягоду засипати в блендер, додати частину цукру і подрібнити. Подрібнити можна будь-яким зручним способом / через м'ясорубку, занурювальним або стаціонарним блендером, можливо просто потовкти дерев'яним, порцеляновим, мармуровим товкачем, товкачем/.
Крок 5:
Цукор додавати в кілька етапів, чорниця пустить сік і цукор легше розчиниться. Прокручувати пюре до однорідного стану.
Крок 6:
Готове пюре абсолютно однорідне. Дати йому постояти при кімнатній температурі хвилин 15, щоб цукор повністю розчинився. Потім перелити в невеликі стерилізовані банки і закрутити. Відразу прибрати і зберігати в холодильнику. Можна розливати в пакетики або маленькі пляшечки з-під йогурту і заморожувати. Якщо зберігати в погребі, цукру брати 1:1
Чорниця багата вмістом корисних компонентів, які обумовлюють її цілющі властивості. Серед них особливу увагу заслуговують дубильні речовини, аскорбінова кислота, каротин, кислоти органічного походження і великий вміст вітамінів групи B.
на території нашої країни чорницю можна зустріти в хвойних або змішаних лісах поблизу болотистій місцевості. Ягода підрозділяється на два види: дика і садова і обидва заслуговують на увагу.
протерта з цукром чорниця не піддається термічній обробці, повністю зберігає користь і смак свіжої ягоди.
її можна подати до чаю як варення, використовують як інгредієнт у випічці, готують смузі, желе, додають в сир..
я дуже рекомендую спробувати таку заготовку !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Чорниця - 44 ккал/100г
- Чорниця свіжозаморожена - 56 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г