Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити класичний салат Вальдорф з селерою, яблуком і куркою? Почніть приготування салату з заправки. Майонез можете використовувати будь-який за смаком, у мене оливковий, але можна і домашній. Крім зазначених інгредієнтів можете додати в заправку рідкий мед і лимонну цедру, але це вже буде відступ від класичного рецепту.
Крок 2:
У мисочці з'єднайте майонез, лимонний сік і спеції. Все ретельно перемішайте до однорідності.
Крок 3:
Тепер підготуйте основні інгредієнти для салату. Салат Романо можете замінити на готову салатну суміш.
Крок 4:
Куряче філе попередньо відваріть до готовності в киплячій воді з додаванням солі, запашного перцю, лаврового листя і стебла селери. Готове філе вийміть з бульйону, обсушити і наріжте невеликими скибочками.
Крок 5:
Якщо виноградини великі, розріжте їх навпіл. Виноград бажано брати без кісточок, червоний або зелений, за смаком. Якщо виноград з кісточками, видаліть їх.
Крок 6:
Листя салату вимийте, обсушіть і наріжте великими шматочками.
Крок 7:
Стебла селери вимийте і наріжте невеликими скибочками.
Крок 8:
Волоські горіхи раджу добре промити (на них наносять хімічні речовини, щоб зберігалися довше), а потім прожарити на сухій сковороді.
Крок 9:
Яблуко вимийте, очистіть від серцевини і наріжте невеликими скибочками. Яблуко краще використовуйте соковиті, підійдуть сорти Пінк Леді, Гренні Сміт і ін. Яблука краще нарізати найостаннішими, щоб вони не встигли потемніти. Щоб салат був не тільки смачним, але і яскравим, красивим, вибирайте яблука червоного кольору.
Крок 10:
У мисці з'єднайте курку, яблука, салат Романо, селеру, виноград і волоські горіхи.
Крок 11:
Все акуратно перемішайте. Полийте салат заправкою і обережно перемішайте. Можна відразу ж подавати салат до столу. Смачного!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Виноград - 65 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г
- Листя салату - 12 ккал/100г