спагетті з піджаркою з моркви фаршу цибулі і сиру

влаштуй вечір по-італійськи, приготуй смачну пасту! Блюдо ідеально підійде для романтичної вечері, і воно досить ситне, що обов'язково сподобається чоловікові. Крім того що воно ситне, воно ще й дуже смачне. Виходить досить соковитим, смак яскравим і різноманітним через наявність овочів і спецій.
Pirko RitaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 8 г
жири 32 % 15 г
вуглеводи 51 % 24 г
258 ккал
ГІ: 13 / 83 / 4

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Беремо велику глибоку каструлю (щоб в ній зручно було варити спагетті), наливаємо в неї воду, ставимо на вогонь, доводимо до кипіння, додаємо сіль, після чого кладемо в киплячу воду макаронні вироби і відварюємо їх до готовності згідно з інструкцією, вказаною на упаковці. Залежно від товщини самих спагетті час варіння може відрізнятися, тому я його не вказую.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Готові спагетті відкидаємо на друшляк, зливаючи воду. Потім спагетті перекладаємо в каструлю, кладемо шматочок вершкового масла, перемішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю нарізаємо невеликими кубиками, моркву тремо на крупній тертці. У сковороду вливаємо невелику кількість рослинної олії, ставимо сковороду на вогонь. Як тільки масло буде розігріте, додаємо вже підготовлені цибулю і моркву. Овочі смажимо на середньому вогні, постійно помішуючи їх, доводимо їх до стану м'якості.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тепер в сковороду до овочів додаємо фарш. Найкраще фарш приготувати вдома, а не використовувати покупної. Фарш можна використовувати будь-який: яловичий, свинячий, свинячо-яловичий, Індичий і навіть курячий. Я використовувала свинячий. Продовжуємо обсмажувати інгредієнти, періодично помішуючи їх до зміни кольору. Потім додаємо спеції, а саме, сіль, чорний мелений перець і паприку. Далі додаванням трохи борошна. Все ретельно перемішуємо і додаємо томатну пасту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перемішавши ще раз фарш з овочами і спеціями, вливаємо гарячу воду. Ще раз все добре перемішуємо і тушкуємо вміст сковороди протягом 5-7 хвилин на невеликому вогні. При необхідності додаємо ще трохи солі, а також подрібнений за допомогою Часничниці часник і цукор, перемішуємо і тушкуємо соус ще 5 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Трьом в крихту на тертці трохи сиру. Тепер, коли все готово, на тарілки викладаємо раніше відварені спагетті, зверху викладаємо томатний соус з фаршем і посипаємо це все тертим сиром.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Спагетті - 338   ккал/100г

Схожі рецепти