склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для картопляного тіста очищаємо картоплю, моєму її, занурюємо в каструлю з киплячою водою і відварюємо до готовності 30 хвилин. Воду зливаємо, додаємо сіль і товчемо. Даємо картопляному пюре трохи охолонути.
Крок 2:
Поки пюре остигає, приготуємо начинку. Обсмажуємо на олії (1 столова ложка) подрібнену цибулю і фарш, додаємо сіль за смаком. Тушкуємо при помішуванні 5-7 хвилин на середньому вогні.
Крок 3:
У остигле пюре вбиваємо яйце і додаємо просіяне борошно.
Крок 4:
Все добре перемішуємо виделкою, замішуючи картопляне тісто. Борошно більше не додавати, щоб не забити нею тісто. З цієї кількості тесту вийде 5 великих зразів.
Крок 5:
Мокрими руками беремо приблизно п'яту частину тесту, формуємо корж, на середину викладаємо начинку.
Крок 6:
Защипуємо краю, щоб начинка не проглядалася. Готуємо наступні зрази.
Крок 7:
Вмочуємо заготовки в панірувальних сухарях з усіх боків.
Крок 8:
На сковороді добре прожарюємо рослинне масло - наливаємо масла стільки, щоб воно доходило до половини зразів. Робимо вогонь більше середнього і викладаємо смажитися зрази. У нас тісто і начинка готові, потрібно просто дочекатися появи скоринки. Смажимо з двох сторін до зарум'янювання - приблизно по 1-1,5 хвилині. Обсмажуємо все заготовки.
Крок 9:
Обсмажені зрази можна зняти зі сковороди і відразу викласти на паперовий рушник, щоб вбрався зайвий жир.
ці зрази смачні в будь-якому вигляді: гарячому, теплому і холодному. Замість панірувальних сухарів можна використовувати борошно - в борошняної шубці вони будуть не менш смачними. Соковита м'ясна начинка прекрасно поєднується з картопляним тестом. Блюдо підходить для обіду і вечері. Фінальний смак страви буде залежати від сорту картоплі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г