Тарталетки з авокадо червоною рибою і сирним сиром

яскраво, красиво, ефектно, на святковий стіл! Тарталетки з авокадо, червоною рибою і сирним сиром — простий рецепт смачної закуски, яка прикрасить будь-яке святкове застілля. Приготування не займе багато часу, так як використовуються вже готові тарталетки.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 5 г
жири 49 % 21 г
вуглеводи 40 % 17 г
279 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити тарталетки з авокадо, червоною рибою і сирним сиром? Підготуйте продукти. Тарталетки в цьому рецепті використовуються готові покупні, але ви їх можете приготувати самі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Авокадо помийте і обсушіть. Розріжте його навпіл і, обертаючи кожну половинку в протилежні сторони, розділіть на дві частини. Видаліть кісточку. Ложкою дістаньте м'якоть авокадо. При покупці авокадо звертайте увагу саме на його м'якість — тверде авокадо несмачне і не зіб'ється блендером. Якщо ви купили незріле авокадо, то потримайте його в паперовому пакеті з яблуком — через пару днів воно стане м'яким.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Я збивала крем для тарталеток занурювальним блендером, тому склала м'якоть авокадо в стакан. Якщо у вас подрібнювач — кладіть відразу в нього. Полийте авокадо лимонним соком, це запобіжить його потемніння. Зелень помийте, обсушити, обірвіть гілочки і складіть їх в ємність з авокадо. Я взяла кріп, ви ж можете взяти будь-яку за смаком.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Пробийте авокадо з зеленню до стану пюре.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте сирний сир. Вибирайте якісний продукт, без рослинних жирів в складі. Ще раз пробийте масу-повинен вийти однорідний крем.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Рибу, якщо вона не в нарізці, поріжте на тонкі скибочки. Також наріжте невеликими сегментами часточки лимона.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перекладіть крем в кондитерський мішок. Відсадити його в тарталетки. Ви можете просто викласти його ложкою, не користуючись мішком.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Скибочки риби скрутіть у вигляді трояндочки і покладіть зверху крему.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додатково прикрасьте тарталетки часточками лимона і листочками петрушки. Також можна використовувати огірок, маслини, оливки, каперси.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готові тарталетки можете трохи охолодити перед подачею — тоді крем трохи затвердіє. Мені ж більше подобається м'який крем, я подаю їх відразу до столу. Смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Авокадо - 208   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Сир сирний - 223   ккал/100г
  • Червона риба - 191   ккал/100г
  • Тарталетки - 514   ккал/100г

Схожі рецепти